اگر به انجام عمل بینی فکر می‌کنید اما درباره روند بهبودی کمی نگرانی دارید می توانید با استفاده از این مقاله که با هدف کمک به شما برای دستیابی به اهداف زیبایی تان تهیه شده و اولویت‌های قدم به قدم دستورات مربوط به مراقبت های بعد از عمل بینی را در اختیار تان قرار می دهد ، با خیالی آسوده دوره نقاهت خود را پشت سر بگذارید.
مراقبت های بعد از عمل بینی در روز اول
استراحت ، الویت اول مراقبت های بعد از عمل بینی است. 24 ساعت اول تماماً باید به استراحت بگذرد . روز بعد از عمل ، موقعیتی است که باید به بدن فرصت داده شود تا بینی را التیام دهد و بدن دوباره انرژی بگیرد. خونریزی ، درد و ورم از عوارض اجتناب ناپذیر هستند که با خواب کافی می توانید به رفع سریع تر آنها کمک کنید.
مراقبت های بعد از جراحی بینی در روزهای دوم و سوم
در چند روز اول ، تورم و کبودی در اطراف بینی و چشمان ، شدت می گیرد. این موضوع کاملاً طبیعی است و نیازی به نگرانی نیست. این واکنش طبیعی بدن شما به جراحی است. تورم معمولاً در روز سوم به اوج می‌رسد.
اقدامات لازم در این فاز مراقبت های بعد از عمل بینی شامل موارد زیر است :
- برای کاهش تورم ، کمپرس سرد روی اطراف ناحیه عمل شده قرار دهید.
- برای کاهش درد و ناراحتی ، داروهای تجویز شده را طبق دستور پزشک مصرف کنید.
اقدامات مراقبتی در روزهای چهارم تا هفتم
تا روز هفتم تقریباً به انتهای تونل رسیده اید و بهبود تدریجی تورم و کبودی را شاهد هستید. در این زمان ، تورم و کبودی کاهش می‌یابد و احساس راحتی بیشتری خواهید کرد. رعایت دستورات مراقبت های بعد از عمل بینی ، کلید پیشبرد موفقیت آمیز دوره بهبود است.
نکات مراقبتی بیشتر در دوره نقاهت
- رژیم غذایی در فاز مراقبت های بعد از عمل بینی
غذاهای سبک مانند سوپ را در 24 ساعت اول میل کنید. تا حد ممکن آب یا مایعاتی که باعث احساس تهوع نمی‌شوند بنوشید.
- مصرف داروهای مسکن و آنتی‌بیوتیک ها
رینوپلاستی معمولاً درد کمی را ایجاد می‌کند ، اما بعد از چند روز درد کاهش می یابد و نیازی به داروهای مسکن نخواهید داشت.
از مصرف آسپرین یا سایر داروهای رقیق‌کننده خون حداقل تا دو هفته بعد از جراحی بینی خودداری کنید.
آنتی‌بیوتیک برای پیشگیری یا درمان عفونت تجویز می‌شود. حتماً دوره کامل داروی تجویزشده را مصرف کنید.
- از فین کردن خودداری کنید.
اگر احساس گرفتگی در بینی دارید ، بینی را با اسپری های نمکی تمیز کنید و بعد از برداشتن گچ ، داخل بینی را با سرم نمکی شستشو دهید.
- دوش گرفتن بعد از عمل بینی
تا هفت روز اول که اسپلینت روی بینی قرار دارد ، نمی توانید دوش بگیرید ولی می توانید به شکلی که گچ بینی خیس نشود ، حمام کنید. در این دوره از مراقبت های بعد از عمل بینی ، حمام کردن ، کمی متفاوت است. در اولین ویزیت پس از عمل (معمولاً یک هفته پس از جراحی) گچ برداشته می‌شود. پس از آن می توانید طبق روال معمول دوش بگیرید و حمام کنید.
- ورزش در فاز مراقبت های بعد از عمل بینی
در هفته اول تا حد ممکن استراحت کنید. زیر سرتان سه یا چهار بالش بگذارید تا از ورم و درد صورت کاسته شود. از هفته دوم پیاده روی سبک را شروع کنید.
- فعالیت جنسی در دوره مراقبت های بعد از عمل بینی
فعالیت های جنسی باید در چند هفته اول پس از جراحی رینوپلاستی محدود شوند. فشار آوردن به بینی کاملاً ممنوع است. هر نوع فعالیت فیزیکی که احتمال آسیب به بینی را داشته باشد ، ممنوع بوده و تنها پیاده‌روی سبک در خانه و اطراف آن توصیه می شود.
- استفاده از عینک در دوره مراقبت های بعد از عمل بینی
یکی از نکاتی که باید رعایت شود ، اجتناب از استفاده از عینک است. اگر عینک می‌زنید ، نباید عینک بر روی پل بینی قرار گیرد چون به بینی فشار آورده و روند بهبودی را مختل می کند. این یکی از نکات مهم مراقبت‌های بعد از عمل بینی است.
- قرار گرفتن در معرض نور خورشید
بعد از عمل باید مدتی در خانه بمانید و از نور خورشید دوری کنید. ناحیه بینی پس از عمل ، حساس است و باید قبل از قرار گرفتن در معرض نور خورشید به طور کامل بهبود یابد. قرار گرفتن بیش از حد در معرض نور خورشید در دوران بهبودی ممکن است منجر به تغییر رنگ ، عفونت یا عوارض ناخواسته دیگر شود.
- سیگار کشیدن یا مصرف الکل در فاز مراقبت های بعد از رینوپلاستی
اجتناب از سیگار کشیدن و مصرف الکل از الویت های اصلی است. سیگار کشیدن باعث محدود شدن جریان خون می‌شود و الکل می‌تواند در عملکرد داروهای تجویزشده در دوران بهبودی اختلال ایجاد کند را موجب شود.
- لمس بینی در دوره نقاهت
یکی از سوالات رایج بیماران در مورد مراقبت‌های بعد از عمل بینی این است که آیا می‌توانم بینی خود را سه هفته اول دست بزنم ؟ پاسخ این است که بله ، اما بسیار آرام و فقط در صورت لزوم. هرگونه لمس یا فشار می‌تواند منجر به جابجایی غضروف یا استخوان شود و حتی نتایج را خراب کند.
- عوارض حرف زدن بعد از عمل بینی
حرف زدن آسیبی به بینی وارد نمی کند ولی با توجه به اینکه هدف اصلی در دوره مراقبت های بعد از عمل بینی ، فراهم آوردن شرایطی است که کمترین فشار به بینی وارد شود و در زمان حرف زدن ، بینی نیز حرکت می کند ، از این رو توصیه می شود حرف زدن را در این دوره کم کنید تا بینی شما در حالت ثبات بیشتری باشد.
موارد زیر در دوره مراقبت های بعد از عمل بینی را به جراح خود گزارش دهید:
- تب بالا یا لرز
- درد یا استفراغ شدید
- تورم شدید در اطراف محل جراحی
- خونریزی مشکل‌ساز
چند روز بعد از عمل بینی می توان کار کرد؟
معمولاً گفته می شود یک هفته اول بعد از عمل ، مهم ترین دوره مراقبت های بعد از عمل بینی است. بسیاری از بیماران ، بعد از این مدت ، می توانند در حد محدود ، کار کردن را از سر بگیرند. البته ، باید به نوع کار و سطح فشار فیزیکی که برای بدن به همراه دارد نیز توجه کرد. اگر میزان سنگینی کار زیاد باشد ، باید برای مدت زمان بیشتری از کار کردن بعد از عمل بینی اجتناب کرد.
تا چند روز بعد از عمل بینی باید سر بالا باشد؟
هدف از بالا گرفتن سر ، جلوگیری از وارد آمدن فشار به بینی است تا از قرار گرفتن در معرض خطر خونریزی ، مصون بماند. معمولاً در طول چند روز اول بعد از عمل گفته می شود که از خم شدن اجتناب کرده و در زمان استراحت ، به پشت دراز بکشید و چند بالش در زیر سر قرار دهید.
کارهای ممنوع بعد از عمل بینی چه مواردی هستند؟
آیتم هایی که هر فرد در فاز مراقبت های بعد از عمل بینی رعایت کند بسته به شرایط او متفاوت است. ولی معمولاً کارهایی وجود دارد که اکثر بیماران در دوره نقاهت از انجام آن منع می شوند. برخی از آنها شامل موارد زیر است:
- اجتناب از خوابیدن به پهلو یا پشت
- اجتناب از دستکاری بینی یا فین کردن
- اجتناب از غذاهای شور یا فراوری شده
- اجتناب از فعالیت های سنگین
